Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 126.24g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магкейк шоко, Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Zero Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Запеканка с творопышами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|