baursak3k's Journal, 27 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
74.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2022:
2221 kcal Fat: 83.67g | Prot: 85.12g | Carbs: 325.17g.   Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Нектарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Вольчек Пирог с Творогом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
1857 kcal Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...
steady weight

   Support   




baursak3k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.