Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 51.53g | Carbs: 62.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Шашлык Куриный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры. Snacks/Other: Рост Желтый Полосатик, Арбуз, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|