Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 66.45g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dial Export Лён, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Горчица, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Курдюк, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|