|
Кажется я уже научилась радоваться даже маленьким отвесам😄 и замеры объёмов радуют, они уходят лучше, чем вес🤗
|
107.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 64.77g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры Черри, Ангарский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Хохланд Фетакса в Рассоле, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Касес Лавашные Лепешки. Lunch: Я Морс Ягодный , Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Винегрет. Dinner: Fit Active Hazelnut Syrup, Данон Творог Мягкий 5%, Aperitivo Ликёр Десертный "Sorbet Aperetivo Orange". Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|