Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 66.19g | Carbs: 97.72g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Нектарин , Ленивые вареники. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Котлеты рубленные, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Голубика, Дикси Нектарины, Запеканка, Брауни, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|