Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 5.32g | Prot: 21.70g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Smart Formula Карамель без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Персик. Lunch: Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Стрепсилс Леденцы. Dinner: Стрепсилс Леденцы. Snacks/Other: Магнит Лимон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|