Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 54.88g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Термостатный, Ранетки, Чай, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Авеню Вкуса Томатная Паста Краснодарская, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Гречка Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Ам Ам Молочный Коктейль Клубника, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haralipt[157]'s Weight History
|