Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 44.55g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Lunch: Орехи Кешью, не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Dinner: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кухмастер Печенье Кокосовое, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Тофу Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|