Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 30.53g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Матча, Макарун, Яйцо, Millennium Шоколад Orange Чорний, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Замороженная Вишня, Яготинське Ряженка . Lunch: Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_pivnenko's Weight History
|