|
Очень жарко 🥵 Пейте больше воды, соков и травяного чая с лимоном и льдом 🧋🍹🥤🧊 Можно добавить имбирь,получится отличный жиросжигающий тоник😜
|
66.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 27.91g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Бананы запечённые с творогом, Вологодское Масло Сливочное, Родные Просторы Хлеб Старорусский. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|