Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 70.76g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Геркулес Полбяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вино Сухое, Менза Тартар с Лососем . Snacks/Other: Миндальное Молоко, Приготовленная Тыква, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|