Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 69.62g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Помидор Сливка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб. Lunch: Нектарины, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|