Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 69.24g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Арбуз, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Lunch: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Billa Жёлтый Полосатик, Bavaria Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|