Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 67.29g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кинза, Помидоры, Киприно Сыр Томленое Молоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Картошка Печеная, Белая Дача Зелень, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ашан Мини-Багет 8 Злаков. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Gazela Вино. Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Печень Куриная Жареная, Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|