damauwie's Journal, 26 Aug 22

Liegt hoffentlich nur an monatlichen hormonellen Geschichten und ist ganz schnell wieder weg 😔
99.6 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 24.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:
1339 kcal Fat: 41.70g | Prot: 27.33g | Carbs: 222.13g.   Lunch: Lidl Plattpfirsich, Chiquita Banane, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wassermelone. Dinner: Nutella Nutella, Butter, Bäckerkrönung Milchbrötchen, Barilla Pesto Alla Genovese, Wassermelone, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. more...
2787 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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