Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 102.50g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Активиа Питьевая с Черносливом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila95-55's Weight History
|