Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 94.54g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Дары Природы Салатная Фантазия, Персики, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Помидоры, Русское Море Форель на Пару, Рис. Dinner: Окское Яичный Белок, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|