Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 41.21g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Сыр, Вареники с Картошкой. Lunch: Виноград, Фрукты Слива, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Вареное Яйцо, Вареники с Картошкой. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
низ - 10 minutes, верх - 9 minutes, йога - 9 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianagerasimenko35's Weight History
|