Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 108.20g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курица Вареная, Кофе. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре на Воде, Село Зеленое Сардельки Телячьи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Творог 4%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, AXA Muesli Хрустящие Классик, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|