Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 64.78g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Corny Батончик Шоколад Кокос, Bombbar Topping Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Манго. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Global Village Салат Листовой Свежий Афицион, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: KDV Say No To Sugar Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|