Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 101.19g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Чиз сегодня, Малина. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП Киш с курицей. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Лента Баклажан , Кролик Тушеный. Snacks/Other: Лента Белая Смородина, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|