Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 18.26g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Финик, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Финик, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|