Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 25.01g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Lunch: Zero Соус Чесночный, Зеленый Лук, Укроп, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Чеснок , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ленинградская Линия Хлеб Ржаной Подовый. Dinner: Epos Йогурт Густой с Вишней, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Лимон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|