Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4288 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 86.11g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Сгущенка, ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой, Сыр, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Вязанка Ветчина из Индейки, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Салат Айсберг, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Шампиньоны Жареные. Dinner: Льняное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Perle Brut. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|