alyona.desu's Journal, 26 Aug 22

alyona.desu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022

57.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 12.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:

786 kcal

Fat: 58.89g | Prot: 48.44g | Carbs: 15.17g. Breakfast: Помидоры, Агрокомплекс Паштет из Мяса Птицы Фермерский, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кето-Соус "Цезарь", Ласкава Сыр Сметанковый (Ласкава), Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...

1474 kcal

Exercise: Растяжка на ночь - 13 minutes, Йога на рассвете - 5 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alyona.desu's Weight History

View Complete History

alyona.desu's Journal, 26 Aug 22

Submit a Comment

alyona.desu's Weight History