Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
148.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 68.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 204.81g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: BALKANIKA Лютеница, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Vитамин Итальянская Смесь, Вареное Яйцо, Лента Зубатка Стейк. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Vитамин Итальянская Смесь, Куриное Филе. Afternoon Tea: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Vитамин Итальянская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Zero Сироп Шоколадны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|