Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
101 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 154.90g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Barilla Макароны Вареные , Sveza Сыр Творожный Воздушный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Dinner: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|