Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 144.06g | Carbs: 270.19g.
Breakfast: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Нектарин, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Нектарин, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|