Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 82.25g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Савушкин Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо, Виталюр Лаваш. Lunch: Огурец (без Кожуры), Националь Кускус, Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Фундук и Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|