Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 73.38g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свекольник. Dinner: Котлета Свиная, Дыня Торпеда, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Груша, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|