Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 88.91g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Шельф Палочки Куриные, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Уха из Семги. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|