Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2014
|
71.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2014:
|
1134 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 65.46g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Goiaba, Morangos, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado), Mamão Formosa, Jasmine Farinha de Soja Integral, Becel Margarina Original. Lunch: Creme de Leite (Pesado), Quero Feijão Carioca, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados, Creme de Leite (Pesado), Morangos. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|