Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 76.36g | Carbs: 263.55g.
Breakfast: Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы, Пекарня Sofi Пряник, Красная Смородина, Черная Смородина, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Rich Fleur, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Волжский Пекарь Пирожное "Пьяная Вишня", Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке. more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|