Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 43.14g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Яйцо Всмятку, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, У Каждого Своя Деревня Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no namel's Weight History
|