Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 67.10g | Carbs: 316.00g.
Breakfast: Моцарелла Кобани, Плавленый Сыр, Яйцо, Лаваш Тонкий, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Lunch: Арбуз, Лаваш Тонкий, Йогурт Домашний, Борщ со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой, Рис Отварной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pringles Sour Cream & Onion, Барбикан Бврбикан Клубника 🍓 , Кукурузы Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinkaShah's Weight History
|