Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 67.52g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Перекресток Персик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 2,5%, Агуша Биолакт Сладкий. Lunch: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Котлета Домашняя, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Dinner: Травяной Чай, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
66natali's Weight History
|