Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 38.32g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|