Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 39.06g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец, Сахар, Останкино Колбаса Зернистая. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Гауда . Dinner: Вольчек Эклер Заварной. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Номер 1, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|