Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 119.59g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Delicato Кокосовое Масло, Самокат Сыр Гауда, Куриное Филе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Grandmeni Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: ВкусВилл Батон Молодёжный, Самокат Сыр Гауда, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|