Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 152.25g | Carbs: 240.68g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Рагу с баклажан, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Куриные Сердечки в Сметане, Рагу с баклажан. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Пятерочка Банан, Лента Какао Порошок, Селяночка Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|