Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 82.86g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: 24.07.22 варенье черничное, Чистая Крупа Геркулес, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Хреновина, Хлеб белый домашний. Lunch: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Завод Трехсосенский Пиво Bierburg, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареники ленивые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|