Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 61.62g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, ❤сырники❤, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Тушеная, салат, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Арбуз, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|