Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 116.78g | Prot: 141.76g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Клубника, Голубика, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Лента Вырезка Свиная. Dinner: Салат Овощной, Арбуз, Картофельное Пюре, Лента Вырезка Свиная, Лента Яблоко. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|