Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 55.79g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Батон Нарезной, из Вологды Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Кефир (Обезжиренный), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|