Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 74.79g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Помидоры Черри, Ризык Лепешка Roti, Масло Подсолнечное, Espersen Рыбные Палочки из Филе Минтая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ип Молдованов Чикен Баттер. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|