Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
97 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 68.01g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Зеленая Линия Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Банан. Dinner: Жареное Филе Свинины, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: ВкусВилл Торт Шоколадно-Кокосовый, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|