Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 150.14g | Prot: 64.41g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Велес Сало Белорусское, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Белый Хлеб. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Milky Way Шоколадный Батончик, Хрустим Сухарики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|