Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 77.03g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Перекресток Арбуз. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Абрикос. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|