Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 142.39g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Белая Мука, Nesquik Какао, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рис, NL International Сырный Суп, Огурец, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|